Receptinformatie
Smoothie
4 personen
Ontbijt
10-20 min
Kun je ’s ochtends wel wat extra energie gebruiken? Drink dan voor je op pad gaat deze paarse powersmoothie en je kunt er de hele dag tegenaan! Ook het perfecte drankje voor na het sporten!
Smoothie
4 personen
Ontbijt
10-20 min
800 gram kwark
200 gram bramen
1 banaan
40 milliliter melk
80 gram havermout
20 gram gebroken lijnzaad
4 theelepels pindakaas
Was de bramen en schil de banaan.